J'ai une paresthesie au niveau du visage,je l'ai developpé suite un stress continu ,je sais plus quoi faire? es ce que je risque une paralysie faciale?et es ce que vous connaissez le traitement eventuel.merci

1 - si le problème n'est pas traité médicalement et sérieusement dans la régularité des soins, il peut évoluer vers une paralysie partielle souvent définitive.

2 - Le problème est d'origine nerveuse suite à des fortes émotions souvent inconscientes quant à leurs effets musculaires (tensions / contractions) et prolongées / répétées dans le temps. Lorsqu'un seau d'eau déborde, nous fermons le robinet qui lui apporte l'eau... Dans ce cas-ci, le traitement commencera, dans un premier temps, par la consultation d'un médecin neurologue pour la partie physique du problème (le seau déborde, comment le vider).

Fermer le robinet appartient au domaine de la psychologie. Il faudrait agir sur les facteurs (ce qui a provoqué) des émotions et tensions physiques. Ce domaine nécessite le support d'un service du type psycho-médico-social.
Ce que l'on peut déjà entreprendre soi-même, c'est de pratiquer TRES REGULIEREMENT (tous les jours) une technique de relaxation (la sophrologie a l'avantage de combiner relaxation et travail psychologique sans efforts) qui va peu à peu fermer le robinet. Dès que l'on arrive à une relaxation profonde, mentale et physique (au bord du sommeil), il est conseillé de se mettre à l'écoute des sensations positives qui nous parviennent des mains (chaleur, picotements, pulsations, légèreté, chatouillements, insensibilité). Puis nous pouvons laisser remonter notre écoute des sensations positives le long des avants-bras vers le cou en passant par les épaules pour en arriver doucement à la captation des sensations positives qui nous parviennet du visage. A ce niveau, il devient intéressant de "visualiser" (voir par l'imagination) son visage intact et sans problème. Nous pouvons le voir détendu et beau comme on souhaite qu'il redevienne. Plus souvent cet exercice est pratiqué, mieux c'est, même plusieurs fois par jour mais sans en faire une obsession ou une corvée. L'idéal serait de prendre ce travail comme un défi à la fatalité et aussi comme un jeu où nous savons que le gain est au bout du temps nécessaire...

Il y a également les massages doux et profonds, faire bouger doucement les parties lésées, sans forcer, pendant quelques minutes, une ou plusieurs fois par jour. Ensuite, directement après le massage, en relaxation profonde, visualiser le visage qui s'active (par exemple : faire des grimaces, comiques ou horribles...).

C'est tout ce que je peux "dire" pour l'instant, il y a déjà de quoi faire ! Parlez-en au Psy ou à votre neurologue.

Je vous souhaite bon courage et bonne patience car s'il a fallu du temps pour que le problème s'installe, il en faudra aussi pour qu'il s'en aille. Confiez vous à vos amis ou amies de confiance...

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