La méditation peut elle être comparée au voyage astrale? Y a t'il une différence? Le voyage astrale est-il une partie de la méditation ?
Méditer c'est accéder au sub-concient, a notre divin intérieur... J'avoue être perdu. (je lis trop et je pratique pas assez, sa doit être sa...)
Bref des gens (qui savent de quoi ils parlent) peuvent m'éclairer?

Il faut s'entendre sur les mots. "Voyage astral" a quelque chose de fumeux (oui, y compris des trucs pas nets).
Il m'est arrivé, il y a fort longtemps, je devais avoir dans les 25 ans, ce genre de sensations. C'était à une époque où je pratiquais des exercices de relaxation (pas de méditation), le soir dans mon lit au coucher. Lorsque c'est correctement fait, cela procure des sensations assez étranges comme l'impression (sensation) de s'enfoncer dans le matelas (on ne rit pas, SVP, c'est vrai). Et une fois (pas deux), j'ai eu la sensation (illusion) troublante d'observer mon corps reposant dans le lit. En somme, que mon esprit sortait de mon corps.
Le voyage astral se bornait à ma chambre à coucher, ça calme les fantasmes divers et variés.
Certains affirment très sérieusement (je n'y suis jamais parvenu) qu'on peut ressentir également par le biais de la relaxation des variations de chaleur corporelle (dans les membres, si je me souviens bien).
Voila, pas très science-fiction ou spiritualisme échevelé mais pas si facile à atteindre. Ça demande de l'entrainement.

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